کتاب ایکیگای | اثر فرانسس میرالس

کتاب ایکیگای نوشته فرانسس میرالس درباره مفهوم ژاپنی «ایکیگای» یا دلیل و معنای زندگی است؛ مفهومی که بر پیدا کردن چیزی در زندگی تأکید دارد که به روزهای ما معنا، رضایت و انگیزه می‌بخشد.

در فرهنگ ژاپنی، ایکیگای را می‌توان نقطه‌ای دانست که علاقه، مأموریت، حرفه و توانایی‌های فرد در آن با یکدیگر تلاقی می‌کنند. بر اساس این دیدگاه، داشتن هدف و معنا در زندگی می‌تواند به داشتن زندگی رضایت‌بخش‌تر و فعال‌تر کمک کند.

فرانسس میرالس برای نگارش این کتاب به سراغ یکی از مناطق ژاپن که به طول عمر بالای ساکنانش شناخته می‌شود رفته و درباره سبک زندگی، عادات روزمره و نگرش مردم آن منطقه به زندگی تحقیق کرده است.

کتاب ایکیگای علاوه بر معرفی این مفهوم، به موضوعاتی مانند تغذیه، فعالیت بدنی، کار، روابط اجتماعی، همکاری و پیدا کردن هدف شخصی در زندگی می‌پردازد و ایده‌ها و تمرین‌هایی برای کمک به کشف ایکیگای شخصی ارائه می‌کند.

این کتاب برای کسانی که به خودشناسی، رشد فردی، سبک زندگی، خوشبختی و پیدا کردن هدف در زندگی علاقه دارند، اثری خواندنی و کاربردی است.

درباره نویسنده

فرانسس میرالس نویسنده اسپانیایی متولد 27 اوت 1968 در بارسلوناست. او ابتدا روزنامه‌نگاری خواند و سپس در رشته ادبیات انگلیسی به تحصیل ادامه داد و به‌صورت جدی وارد حوزه نویسندگی شد. آثار او در اسپانیا با استقبال زیادی روبه‌رو شده‌اند.

مشخصات کتاب

• عنوان: ایکیگای
• نویسنده: فرانسس میرالس
• موضوع: خودشناسی، رشد فردی، سبک زندگی، هدف و معنای زندگی
• زبان: فارسی

📦 ارسال به سراسر ایران

🛒 برای سفارش می‌توانید از طریق سایت، دایرکت یا واتساپ اقدام کنید.